プロポリスでニキビを治して、できにくい身体へ

ニキビの治療で気になるのがニキビ跡が残らないかどうかですが、プロポリス入りの化粧品を使うと跡が残りにくくなります。ニキビの上にプロポリスを塗ると膜を作ってアクネ菌の増殖を抑えます。また、皮脂の分泌が抑えられることから内部は乾燥していき、かさぶたになって放っておいてもポロッと取れるようになります。自然と取れたニキビは跡が残らずにキレイに元通りの肌に戻ります。
薬は科学的な抗生物質なので肌に合うかどうか、負担はないかなどの心配がありますが、プロポリスは天然の成分で作られているので安心して使えます。もちろん副作用などもありません。

プロポリスで細胞を新しくして刺激から強い肌にする

できてしまったニキビをプロポリス入りの化粧品を使うことでキレイに治すことができますが、サプリメントとして日常的に飲むことでニキビになりにくい肌に変えることができます。ニキビがよくできるという方はアクネ菌が増殖しやすかったり、皮脂が溜まりやすい肌環境になっていたりする可能性がありますので、プロポリスのサプリメントで体質を改善してみてはいかがでしょうか。

プロポリスにはフラボノイドという抗酸化作用を持つ成分が含まれていて、細胞を酸化させて身体を弱らせる活性酸素を除去する働きがあります。活性酸素の働きを抑えられることから身体の細胞は活性化して、新陳代謝が促されます。弱った古い細胞が排出されて健やかで新しい細胞が生まれるので、ニキビになるリスクを下げられます。20代のターンオーバーは28日程度とされていますが、この周期が遅れてくると古い角質が毛穴を詰まらせてニキビになる原因となりますし、回復も遅れます。ターンオーバーが正常の肌は免疫力も高いので、菌が肌に侵入するのを防ぐことができます。
しかし、ニキビに繰り返しなってしまう方はこのターンオーバーの周期が乱れている可能性があります。ターンオーバーが適切に行われていないので、古い角質で毛穴が詰まったり、細菌が肌に侵入したりして肌荒れになっていることがよくあります。プロポリスを飲んで肌の環境を整えればニキビや肌荒れになることが少なくなります。

新陳代謝が良くなって新しい細胞に生まれ変わるとニキビができにくくなるだけでなく、紫外線を浴びることによって生成されたメラニンの代謝も行えます。また、新しい細胞は弾力があって潤いも保てるので、しわやたるみの予防にもなります。プロポリスを飲むことでニキビの予防と美肌美白対策を行うことができます。

肌荒れを防いでニキビを予防

ニキビや肌荒れなどの肌トラブルを防ぐのに必要なのは、肌を清潔にすることと栄養をしっかりと摂って肌を健やかに保つことです。プロポリスはニキビの原因となるアクネ菌を退治するだけでなく、ビタミンやフラボノイドなど肌に有効な成分が豊富に含まれています。ですので、美肌を維持するのに効果的です。

ビタミン

ビタミンB2の働きは、脂質をエネルギーに変えることですので、身体に余分に脂肪が溜まるのを防ぐ効果があります。ニキビは皮脂が毛根に詰まって起こることがありますので、脂質を代謝するビタミンB2はニキビ予防に効果的です。脂っこい食事を控えるのはもちろん大切ですが、皮脂分泌を抑える効果があるビタミンB2の摂取も必要です。また、ビタミンB2は発育のビタミンといわれていて、細胞の成長や再生に大きな影響を与えます。もし不足すると細胞膜や粘膜がスムーズに再生されないので、ニキビや肌荒れの原因になります。

ビタミンB6の働きは、たんぱく質をアミノ酸に分解して、必要な形に再合成する役割があります。いくら細胞の材料があってもビタミンB6がなければスムーズに細胞の再生がなされません。ですので、ハリやツヤのある肌を作るにはビタミンB6が欠かせません。プロポリスのサプリメントを飲むことで細胞を作るための栄養素をしっかりと摂取することができます。

ビタミンEは、抗酸化作用があり老化を防ぐ効果があります。細胞にしっかりとビタミンEがあると、老化の原因である活性酸素が細胞を攻撃してきたとしてもこれを除去して老化の進行を食い止めて健やかな肌を維持します。活性酸素は細胞を傷つけ、かつターンオーバーを乱す原因になるので、肌にとってはトラブルメーカーです。この作用がビタミンEを若返りのビタミンといわせる所以で、ツヤや潤いのある肌を保つのに有効なビタミンです。

フラボノイド

フラボノイドは抗酸化作用があるので、ビタミンEと一緒に身体に蓄積した活性酸素を除去して酸化で肌が傷つくのを防ぎます。また、血行促進効果もあるので、体中の細胞に栄養と酸素が届きやすくします。十分な栄養が届いて細胞が活性化すると若々しい肌をキープできるので、肌荒れなどのトラブルが起こるリスクを減らします。さらに、抗炎症作用があるのでアクネ菌の増殖を抑えて、ニキビで肌が炎症を起こしている場合にはこれを改善してくれます。

プロポリスはストレスを減らしてニキビをなくせる

ニキビは皮脂が毛穴に詰まるのが原因で、毛穴に皮脂が詰まるとアクネ菌がその中で増殖して炎症を起こします。この皮脂の分泌はストレスに影響を受けます。ストレスによって自律神経が乱れると交感神経が優勢になります。交感神経は皮脂の分泌を促進する男性ホルモンの放出を増やすので、ニキビの予防にはストレスを軽減することが大切です。
また、ストレスは腸内環境の悪化にも影響を与えます。腸内環境の悪化は便秘を誘発して老廃物を身体の中に留まらせます。身体に毒素が溜まるとニキビや吹き出物として身体の外に出ていくので、肌トラブルの原因となります。腸内には身体の7割の免疫細胞が存在しているといわれているので、腸内環境が悪くなると途端に免疫機能が低下して肌の炎症が起きやすくなります。いくらニキビを治してもストレスによってニキビができやすい肌環境を作ってしまっていると、繰り返しニキビができます。

プロポリスは自律神経を整える作用があるので、交感神経から副交感神経へスムーズに切り替わるようになります。交感神経が優勢な状態は緊張でストレスがかかっているので、副交感神経への切り替わりができないと身体は疲弊しますし、内臓も本来の働きができなくなります。夜になると副交感神経に切り替わって、リラックスすることが肌トラブルのない美肌には欠かせません。また、副交感神経へ上手に切り替わると睡眠もしっかりと取れるので、ストレスの緩和ができます。

プロポリスはアクネ菌を直接殺菌して炎症を止める効果、身体の中から体質を改善してニキビなどの肌荒れを起こしにくくする効果があります。ニキビが繰り返しできて悩んでいる方は塗るプロポリスと飲むプロポリスを試してみてください。